Հեռուստահաղորդավարուհի Թինա Կանդելակին բացահայտել է նիհար լինելու գաղտնիքները: Նա Sիր ինստագրամյան էջի Story բաժնում հրապարակում է արել։ Համապատասխան պատմությունը հայտնվել է նրա Instagram-ի էջում:
48-ամյա հայտնիը հրապարակել է համացանցի օգտատերերից մեկի հարցը, ով խոստովանել է, որ ավելորդ քաշ է հավաքել և ցանկանում է իմանալ՝ ինչպես վերականգնել մարզավիճակը։
Աստղի խոսքով՝ կազմվածքը շտկելու և նիհարելու համար կարևոր է ճիշտ սնվել, կանոնավոր մարզվել և հետևել քնի գրաֆիկին։ «Այս դեպքում կարելի է ցանկալի արդյունքի հասնել»,- եզրափակել է Կանդելակին։
